Pilates est aujourd'hui l'une des méthodes de remise en forme les plus populaires, d'une part pour ce qu'elle procure : force, souplesse, bien-être, équilibre, et d'autre part, parce qu'elle s'adresse à un large public : adultes, seniors, femmes enceintes mais aussi aux personnes souffrant de pathologies fonctionnelles (mal de dos, entorse de genou, etc.).
Pour en savoir plus : http://vitalite-44.fr.gd/
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